Sport Massage

Beschreibung

Die Sportmassage ist eine kraftvolle und tiefgehende Massageform, die gezielt auf die Bedürfnisse von körperlich aktiven Menschen abgestimmt ist. Sie dient sowohl der Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten als auch der Regeneration danach. Häufige Ursachen für die Anwendung sind Muskelverspannungen, Überbelastungen, leichte Verletzungen oder die Vorbeugung solcher Beschwerden. Durch intensive Massagegriffe wird die Muskulatur tiefgehend gelockert, die Durchblutung gesteigert und der Stoffwechsel angeregt. So können Verspannungen gelöst, die Regeneration beschleunigt und die Beweglichkeit verbessert werden. Gleichzeitig unterstützt die Sportmassage den Abbau von Milchsäure und beugt Muskelkater sowie Verletzungen vor – ideal für Sportler*innen jeder Leistungsstufe.