Lordose

Beschreibung

Diese Massage richtet sich an Menschen mit verstärkter Lordose, also einem übermäßig ausgeprägten Hohlkreuz, bei dem die Lendenwirbelsäule übermäßig nach innen gekrümmt ist. Diese Fehlhaltung kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen, Muskelungleichgewichten und einer eingeschränkten Beweglichkeit führen – oft verursacht durch schwache Bauchmuskeln, verkürzte Hüftbeuger oder langes Sitzen. Die Behandlung konzentriert sich darauf, verspannte Muskeln im unteren Rücken, Gesäß und Hüftbereich gezielt zu lockern, die Durchblutung zu fördern und den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren. Gleichzeitig wird das Körpergefühl verbessert und die Haltung sanft unterstützt.